Cvičení na trampolínách Speed Bouncer získává na oblibě. Posiluje kardiovaskulární systém a svaly celého těla. Je však velmi důležité, aby tato cvičení byla prováděna správně.
- Zákruty
Twisty na trampolíně jsou velmi oblíbené, protože zapojují svaly celého těla. Skákání je